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Nos trabalhos de desenvolvimento pessoal integrativo, um dos modelos utilizados é o da Biopsicologia Integrativa, a qual, além de estudar o impacto que a mente tem no corpo, e o impacto que o corpo tem na mente, inclui o estudo do campo energético do Ser Humano, em particular o funcionamento dos chacras e a sua relação com as emoções, mente, corpo e comportamento. Os chacras, também denominados de centros de força, são centros energéticos distribuídos pelo campo energético do ser Humano que absorvem, exteriorizam e administram energia com diferentes funcionalidades bioenergéticas.
Os Arquétipos, que pertencem ao modelo da Psicologia Analítica Junguiana, são padrões instintivos de pensamentos e comportamentos da experiência humana moldados ao longo de milénios e que podem “manifestar-se” em nós (ou nós é que os manifestamos) através de características, por exemplo, de personagens específicas e até míticas, tais como “Afrodite”, “Zeus”, o “Velho Sábio,” a “Grande Mãe,” a “Criança Divina,” etc. De alguma forma, todos nós passamos por vivências que evocam esses arquétipos. Assim sendo, o estado do funcionamento de cada chacra vai ter impacto no nosso corpo físico e em padrões de pensamentos, comportamentos e atitudes específicas. Isto pode ter correspondência com um arquétipo que possamos estar a viver (tiwazterapias.wordpress.com, 2018). No nosso sistema energético temos, na localização da garganta, o designado 5º chacra ou Centro da Expressão Criativa que, entre as principais funcionalidades, tem as de desenvolver e associar diferentes formas de expressão, de comunicação e de criatividade. Por conseguinte, todo o ser humano necessita energética e fisicamente de se expressar, comunicar e ser criativo, quer possua um órgão vocal definido, quer não, pois existem múltiplas formas de expressão. Ao nível do desenvolvimento pessoal é importante a capacidade de escutarmos aquilo que sentimos, expressarmos e manifestarmos em consonância com a nossa essência. O Arquétipo que se destacar nas nossas vivências vão indicar o que atitudes e comportamentos devemos manter ou alterar em conformidade com as circunstâncias em que se insere. A este chacra estão associados o Arquétipo do Comunicador, o Arquétipo da Criança Silenciosa e o Arquétipo do Palrador. Penso que qualquer indivíduo tem facilidade em identificar cada um deles. Deste modo, vamos observar as características de cada um: - O Arquétipo do Comunicador incute a responsabilidade pelo que se diz e como se diz, promovendo a expressão dinâmica de pensamentos e emoções com propósito. A comunicação feita sobre a influência deste arquétipo é clara, sendo a capacidade de se fazer escutado essencial. Evidencia a existência de congruência entre a mente e coração, bem como a sua expressão. Quando alguém comunica sobre influência deste arquétipo preocupa-se em não causar dano quando comunica. Sinceridade, congruência entre palavras e ação, e o cumprimento dos seus compromissos são algumas das suas características essenciais. - O Arquétipo da Criança Silenciosa fala-nos da repressão emocional, de violência e ira contida, bem como de frustração. Quando o indivíduo está sobre influência deste arquétipo não fala abertamente de emoções negativas, nem da sua dor, por medo da rejeição ou de ser “castigado”. Tal pode ter sido causado por experiências anteriores de abuso. Existe particularmente o sentimento de estar separado/isolado dos outros. Além disso, o indivíduo sobre influência deste arquétipo, pode sentir que a sua criatividade está contida, e a sua força vital debilitada. Pessoas com influência deste arquétipo podem tentar esquecer ou amortecer a sua dor com comida, e de uma forma mais destrutiva, com álcool e substâncias. Como meio de defesa, ao invés de assumir as suas responsabilidades, por ainda não ter desenvolvido autonomia suficiente, vive no medo e usa a mentira para se proteger e encobrir os seus atos. - O Arquétipo do Palrador inclui comportamentos de tagarelice, em que se procura manipular os outros, atrair a atenção sobre si com um inesgotável arsenal de palavras, invadindo quer o tempo, quer a disponibilidade dos outros sem observar se isso os incomoda ou não. Deste modo, ao fazer um trabalho de desenvolvimento pessoal, reflicta em que circunstâncias evoca cada um destes arquétipos e procure "nivelá-los" no sentido de viver mais congruente consigo mesmo. Pode também observar como está a funcionar energeticamente o seu 5º chacra - o Centro de Expressão Criativa. Se desejar marcar a sua consulta de Desenvolvimento Pessoal ou se tiver alguma dúvida, mande o seu email para [email protected] . Referências Bibliográficas s/a. 2018.Chacras y Arquetipos. Consultado online dia 21 de Novembro no link https://tiwazterapias.wordpress.com/2016/10/17/chacras-y-arquetipos/ Imagem: Pixabay |
Isabel Quinta FariaPsicóloga Clínica e da Saúde Categorias |