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Muitas coisas que pensamos ser verdade nada mais são do que truques criados pelo nosso cérebro. Neste pequeno vídeo são mencionadas algumas curiosidades sobre essas partidas psicológicas que nos acontecem no quotidiano.
Uma relação abusiva, não tem de ser regida pela violência física, podendo ser pautada apenas pelo abuso psicológico. Este contém forte manipulação emocional e é delineado de modo a forçar o outro a cumprir os desejos da pessoa abusadora. Esse abuso consiste em minar a autoestima do parceiro(a), criando nele(a) a sensação de impotência e de falta de esperança. Quem abusa mentalmente tende a convencer que o abuso dele é culpa da própria vítima. Muitas vezes a vítima nem se apercebe que está numa relação abusiva.
Por isso é importante estar atento aos seguintes sinais de abuso psicológico para saber se está numa relação abusiva: 1) O abusador tenta humilhar ou embaraçar o outro. 2) Continuamente tenta colocar o outro estado de fragilidade. 3) O abusador é hipercrítico. 4) Recusa-se a comunicar. 6) Tenta muitas vezes ignorar ou excluir o outro. 7) Pode ter casos extra-conjugais. 8) Usa o sarcasmo e tom de voz desagradável. 9) Tem ataques de ciúmes infundamentados. 10) Muda drasticamente de humor. 11) Diz piadas para diminuir o outro. 12) Diz que ama o outro mas coloca condições. "Amo-te, mas..." 13)Tem uma atitude dominadora e de controlo. 14) Faz chantagem. 15) Retira de um momento para o outro o seu afeto. 16) Coloca sempre a culpa no outro. 17) Afasta o outro dos amigos e familiares. 18) Usa dinheiro para controlar o outro. 19) Manda mensagens ou está sempre a telefonar quando o outro não está com ele. 20) Manda mensagens e faz telefonemas para fazer ciúmes ao outro. 21) Ameaça ir embora ou suicidar-se. 22) Promete que vai mudar e tudo fica bem durante algum tempo, até a situação voltar ao mesmo. É importante que a vítima não se culpe pois os abusadores fazem os outros acreditarem neles, usando as suas inseguranças. Se se identifica com estes sinais, o primeiro passo é impedir que seja novamente abusado, sendo que para o ajudar, deve consultar um psicólogo que o ajude a reconstruir a sua autoestima. Pode custar por considerar que ama essa pessoa, mas lembre-se que o amor inclui respeito. Permita-se libertar dessa situação e preparar-se para uma relação mais saudável, inclusive consigo mesmo. Referências Bibliográficas http://psychcentral.com/blog/archives/2014/10/13/21-warning-signs-of-an-emotionally-abusive-relationship/ |
Isabel Quinta FariaPsicóloga Clínica e da Saúde Categorias |